小朋友一上學就生病？！開學季好煩人？四大因素花老木告訴你

每到開學的時期小朋友總是特別容易生病！！
尤其是幼兒園的新生，還沒來得及適應校園生活，就先被各種疾病打敗了🤒
小朋友感冒哭鬧、加上腸病毒的騷擾，總是讓爸媽措手不及很煩惱😡

📍跟著花老木還看看哪四大因素造成開學感冒潮📍

1.小朋友開學的緊張及情緒焦慮
對於小朋友來說，進入幼兒園應該是他生活改變最大的時期，來到陌生的環境、學習與陌生人的相處，學習團體的生活。
再加上與父母對分離焦慮、適應新的環境及人群，這些情況都會造成小朋友緊張的情緒，這些負面的情緒都是造成小朋友生病的原因！
 

2.同學間的交叉感染
就算媽咪在家把小朋友照顧得很好，到了學校小朋友進出冷氣房的溫差一不小心就很容易感冒。
許多小朋友感冒生病後沒完全康復就回到學校上課，同儕家的相處也磣容易互相傳染！！這也是小朋友之間最直接感染疾病的方式。

３.水分補充不足
相較於在家中媽咪們都會叮嚀小朋友要定時補充水分，在學校，小朋友往往不能像在家中一樣補充所需水分。
每天補充定量的水分才能夠代謝身體中的廢物，尤其大量的運動過後補水夠是重要。如果沒有適量的喝水，很容易造成身體疲倦、身體廢物的堆積更是容易造成感冒。

４.便祕
小朋友到了學校後可能因為不適應新的環境，不敢上廁所，很容易就造成便秘。
尤其是剛入園的小朋友更是會遇到這類情況！！所以在開學的時候，媽咪要多留意寶貝上廁所的情形，確保寶貝排便通暢，避免因此生病喔！

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